1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حشوة عشبية
الحشوة العطرة هي مزيج لذيذ من الأعشاب الطازجة، الخبز الدافئ، والنكهات الغنية التي تبرز أي وجبة. ينبع هذا الطبق الممتع من المطبخ الأوروبي التقليدي، وعادةً ما يتميز بالزعتر والروزماري والمريمية، ممزوجة بالبصل والكرفس والثوم لتشكيل قاعدة عطرة. مليء بمكونات صحية، فهو يوفر الألياف من الخبز الكامل الحبوب والفيتامينات الأساسية من الخضروات. على الرغم من أنه إضافة شهية لطاولتك، يجب أن تكون حذرًا من الزبدة والمرق التي يمكن أن تزيد من السعرات الحرارية الإضافية. استمتع بطعم ودفء الحشوة العطرية واستمتع ببساطتها المنزلية!
