1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 315.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.0 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 709.8 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About البطاطس العشبية
البطاطس المعطرة هي مزيج رائع من البطاطس الناعمة المقلية مع مزيج نشط من الأعشاب الطازجة مثل البقدونس والروزماري والزعتر. يعود أصلها إلى المطابخ الأوروبية الريفية، حيث تضيف هذه الوجبة لمسة نكهة إلى طاولتك. محضرة بإتقان في الفرن، تُنكه هذه القطع الذهبية بشكل خفيف بزيت الزيتون ورشة من الملح البحري، مما يجعلها اختيارًا صحيًا للقلب. تحتوي البطاطس المعطرة على نسبة عالية من الألياف والفيتامينات، مما يجعلها الشريك المثالي لأي وجبة، وتقدم تناولًا خاليًا من الذنب يجمع بين الإرضاء والتغذية. استمتع بطعم الطبيعة مع كل لقمة!
