1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 117.6 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بالأعشاب
الأرز بالأعشاب طبق ذو نكهة وقوام لذيذ يجمع بين الأرز العطري ومزيج من الأعشاب الطازجة والحية مثل الريحان والبقدونس والكزبرة. يأتي هذا الطبق، الذي ينبع أصله من تقاليد المطبخ المتنوعة، ليبرز بشكل رائع جوهر المطابخ المتوسطية والآسيوية. إن هذا الطبق ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا مليء بالعناصر الغذائية؛ حيث تقدم الأعشاب مضادات الأكسدة والفيتامينات، في حين يوفر الأرز مصدرًا صحيًا للكربوهيدرات. استمتع بالأرز بالأعشاب كجانب صحي أو طبق رئيسي مرضٍ، مثالي لتحسين أي وجبة بنكهتها الطازجة ورائحتها الجذابة.
