1 serving (30 grams) contains 45 calories, 2.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.7 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 944.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 15.7 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 472.4 mg | 36% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 393.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة الزبادي بالأعشاب
صلصة اللبن المعطرة بالأعشاب هي رومانسية منعشة تصنع من اللبن الحامض، والأعشاب الطازجة مثل الشبت والبقدونس والثوم الأنفس، بالإضافة إلى رشة من عصير الليمون للإضاءة. تأتي هذه الصلصة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، وهي صلصة متعددة الاستعمالات تكمل السلطات واللحوم المشوية، وحتى كغمسة للخضار. مليئة بالبروتين والبروبيوتيك، تضيف هذه الصلصة لا النكهة فحسب بل تعزز أيضًا صحة الجهاز الهضمي. بفضل محتواها القليل من الدهون، فهي بديل صحي لصلصات الدسم الثقيلة، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لأولئك الذين يرغبون في تناول طعام خفيف دون التضحية بالطعم. استمتع بنكهات صلصة اللبن المعطرة بالأعشاب اليوم!
