شريحة لحم خنزير بأعشاب

شريحة لحم خنزير بأعشاب

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
294.1
سعرات حرارية
29.4
بروتين
2.4
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 82.4 mg 27%
صوديوم 470.6 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 2.4 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 23.5 mcg 117%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 411.8 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

3.4%
41.2%
55.5%
الدهون: 158 cal (55.5%)
البروتين: 117 cal (41.2%)
الكربوهيدرات: 9 cal (3.4%)

About شريحة لحم خنزير بأعشاب

الشريحة الخنزير المتبلة بالأعشاب هي وجبة لذيذة تتميز بشرائح لحم خنزير ضخمة وعظمية، متبلة بإتقان بمزيج من الأعشاب الطازجة مثل الروزماري، والزعتر، والبقدونس. مشتقة من المأكولات الشهية البحر المتوسط، تحتوي هذه الوجبة اللذيذة على توازن من النكهات اللذيذة والعطرية. تُشوى أو تُخبز للحفاظ على الرطوبة، تُوفر شرائح الخنزير مصدراً غنياً بالبروتين وتكتمل بالأطباق الغنية بالعناصر الغذائية مثل الخضروات المشوية أو سلطة منعشة. رغم أن الوجبة يمكن أن تكون مفرطة، إلا أنها الخيار المثالي لوجبة مشبعة تشجع على تناول عادات غذائية صحية دون التضحية بالطعم. استمتع بوجبة لحم الخنزير المتبلة بالأعشاب الليلة!