1 serving (30 grams) contains 50 calories, 4.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
400.0
سعرات حرارية
32.0
بروتين
8.0
كربوهيدرات
28.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.0 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 16.0 g | 80% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 80.0 mg | 26% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 32.0 g | 64% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 320.0 mg | 24% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About مايونيز الجبن القريشي بالأعشاب
جبنة الكوتاج المعطرة بالزبادي هي تحول كريمي للمايونيز التقليدي، حيث يتم مزج جبن الكوتاج الغنية مع مجموعة من الأعشاب الطازجة مثل الشبت والثوم الأخضر والبقدونس. هذا الانتشار الغذائي هو لفتة رائعة على التوابل الكلاسيكية، والتي تنبع من جوهر الطهي اللذيذ. مليء بالبروتين وأقل سعرات حرارية ودهون مقارنة بالمايونيز العادي، يضيف نكهة حادة إلى الساندويشات والعصائر والسلطات. مثالي لأي شخص يبحث عن رفع مستوى وجباتهم بمكونات صحية بينما يستمتعون بانفجار الخضرة العشبية. استمتع بالنكهة بدون الشعور بالذنب!
