1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
188.7
سعرات حرارية
14.2
بروتين
23.6
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 188.7 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 94.3 mcg | 471% | |
| كالسيوم | 283.0 mg | 21% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About شيك هيربالايف مع حليب الشوفان
شيك هيربالايف مع حليب الشوفان هو خيار نباتي لذيذ وغذائي يمزج بين فوائد البروتين الممتاز من هيربالايف مع حليب الشوفان الكريمي. معتمد على مكونات صحية، يقدم نكهة ناعمة ومرضية، مثالي لتناول الإفطار أو وجبة خفيفة. مليء بالفيتامينات والمعادن الأساسية، يدعم هذا الشيك رحلتك نحو العافية بينما يمد جسمك بالطاقة. غني بالألياف ومنخفض الدهون المشبعة، إنه خيار صحي للقلب يساعدك في الشعور بالشبع لفترة أطول. تمتع بالطعم الرائع بينما تغذي نفسك، كل ذلك في شيك مريح واحد!
