بيض بالشاي العشبي

بيض بالشاي العشبي

Appetizer

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
331.2
سعرات حرارية
28.4
بروتين
4.7
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
331.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 875.4 mg 291%
صوديوم 283.9 mg 12%
كربوهيدرات إجمالية 4.7 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 28.4 g 56%
فيتامين د 189.3 mcg 946%
كالسيوم 118.3 mg 9%
الحديد 4.7 mg 26%
البوتاسيوم 283.9 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

5.4%
32.9%
61.7%
الدهون: 213 cal (61.7%)
البروتين: 113 cal (32.9%)
الكربوهيدرات: 18 cal (5.4%)

About بيض بالشاي العشبي

البيض المغلي بالشاي العشبي هو لذة طهو فريدة تنبع من التقاليد الغنية للمطبخ الصيني. يتميز هذا الطبق اللذيذ بالبيض المطهو برقة في مزيج عطري من الشاي العشبي وصلصة الصويا والتوابل، مما يعطيهم نكهة غنية وعطرية. يحتوي على مضادات الأكسدة من الأعشاب، فهو ليس فقط وجبة خفيفة لذيذة ولكنها أيضًا غذاء مغذي. كل لقمة تقدم توازنًا رائعًا من النكهات اللذيذة والعطرية، مما يجعل البيض المغلي بالشاي العشبي إضافة مثالية لأي وجبة أو وجبة خفيفة مرضية بحد ذاتها. استمتع بجوهر التقاليد المريحة بينما تمد جسمك بالغذاء في كل لقمة!