1 serving (60 grams) contains 80 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.0 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 6 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 720 mg | 240% | |
| صوديوم | 800.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.0 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 160.0 mcg | 800% | |
| كالسيوم | 120 mg | 9% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيض عشبي
البيضة العشبية هي مزيج رائع بين التقاليد والنكهة، حيث تجمع بين طعم البيض الغني مع مزيج من الأعشاب العطرية والتوابل. تنطلق هذه الوجبة من مطابخ مختلفة في آسيا، وتتميز بمكونات مثل الزنجبيل، والثوم، والكزبرة الطازجة، مما يوفر لك لذة الانتعاش في كل لقمة. تحتوي البيضة العشبية على نسبة عالية من البروتين والفيتامينات الأساسية، مما يوفر دفعة غذائية صحية، بينما توفر الأعشاب خصائص مضادة للأكسدة تدعم الصحة العامة. استمتع بها كوجبة إفطار أساسية أو وجبة خفيفة مغذية - البيضة العشبية ليست مجرد وجبة؛ إنها تجربة صحية!
