1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الأعشاب
شوربة الأعشاب هي مزيج حيوي ومغذٍ من الأعشاب الطازجة مثل الريحان والكزبرة والبقدونس، يُطهى مع الخضروات الفصلية والتوابل. تعود أصول هذه الشوربة إلى مطابخ مختلفة في جميع أنحاء العالم، حيث تبرز بساطتها وعمق نكهاتها الموجودة في الأطباق التقليدية. تحتوي على مستويات عالية من الفيتامينات ومضادات الأكسدة، مما يجعلها طريقة مبهجة لتعزيز جهاز المناعة الخاص بك مع الحفاظ على انخفاض عدد السعرات الحرارية. مثالية كمقدمة خفيفة أو وجبة رئيسية دسمة، شوربة الأعشاب ليست مجرد شهية وانما إضافة صحية إلى أي وجبة. استمتع بجوهر الطبيعة في كل وعاء!
