1 serving (200 grams) contains 320 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
376.5
سعرات حرارية
35.3
بروتين
2.4
كربوهيدرات
23.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 117.6 mg | 39% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About ربع دجاج مشوي بالأعشاب
الدجاج المحمص بالأعشاب هو طبق لذيذ ولذيذ يتميز بالدجاج الطري المتبل بمزيج ساحر من الأعشاب العطرية والتوابل. مشتقة من المطبخ البحر المتوسط الكلاسيكي، يبرز هذا الطبق ببشرة ذهبية مقرمشة مع الحفاظ على اللحم اللذيذ، ويُحمص بشكل مثالي. غني بالبروتين ومليء بالفيتامينات من الأعشاب، فهو خيار صحي لمن يبحثون عن وجبة متوازنة. استمتع به مع جانب من الخضروات الطازجة للحصول على دفعة إضافية من العناصر الغذائية، مما يجعل الدجاج المحمص بالأعشاب ليس فقط لذيذًا، ولكنه خيار صحي أيضًا!
