1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.9 mg | 47% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.2 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 39.7 g | 79% | |
| فيتامين د | 15.9 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ دجاج مشوي بالأعشاب
فخذ الدجاج المحمر بالأعشاب هو طبق شهي يجمع بين النكهة والراحة بشكل مثالي. تُغمر فخذي الدجاج الطريتان واللذيذتان في مزيج من الأعشاب الطازجة مثل الإكليل والزعتر والبقدونس، يتم إضافة الثوم ورشة من عصير الليمون للحصول على لمعان. يعود هذا الطبق الكلاسيكي إلى المطبخ البحر الأبيض المتوسط، حيث يُحتفى بنضارته ومكوناته الصحية. تحتوي فخذي الدجاج على كمية كبيرة من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله خيارًا غنيًا بالحديد ومُشبعًا بشكل مرضي. يجعل الشواء تتحول الجلد إلى طبقة خارجية مقرمشة، ولكنها متوازنة باللحم الخالي من الدهون، الأمر الذي يجعل منه خيارًا شهيًا وغنيًا بالعناصر الغذائية على سفرتك. استمتع بطعم التقليد مع فخذ الدجاج المحمر بالأعشاب!
