1 serving (60 grams) contains 165 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
660 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.0 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 132 g | 48% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 200.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز البيتا بالأعشاب
الخبز العربي بالأعشاب هو خبز مسطح لذيذ ينبع من منطقة البحر الأبيض المتوسط، مشبع بمزيج من الأعشاب العطرية مثل الزعتر والزعفران والروزماري. يُستمتع به عادةً وهو دافئ، وهو مثالي للتغميس أو لف الخضار الطازجة والبروتينات النباتية. يحتوي الخبز العربي بالأعشاب على نسبة عالية من الحبوب الكاملة، مما يجعله مصدرًا مغذيًا للألياف، يعزز الصحة الهضمية. بفضل احتوائه على عدد قليل من السعرات الحرارية ونسبة دهون محدودة، فهو إضافة شهية وخالية من الذنب إلى أي وجبة. سواء تم تقديمه مع حمص أو استخدامه كقاعدة لأطباق لذيذة، يضيف الخبز العربي بالأعشاب نفحة من الطاقة والصحة إلى طبقك!
