1 serving (5 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 47.6 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تزيين بالأعشاب
زينة الأعشاب هي مجموعة حية من الأعشاب الطازجة، تشمل عادة البقدونس والريحان والكزبرة والثوم الأخضر. ينتشر هذا المزيج الطعمي الشهي الذي ينبت من تقاليد المطبخ المختلفة حول العالم، ليعزز الأطباق من المأكولات المتوسطية إلى المأكولات الآسيوية. مليء بالفيتامينات والمضادات الأكسدة، تضيف زينة الأعشاب لمسة من النضارة مع المساهمة في صحة القلب والهضم. إنها طريقة منخفضة السعرات الحرارية لرفع مستوى طعامك، وتثبت أن النكهة الجيدة والتغذية يمكن أن تتراكما معًا. رشها على أطباقك المفضلة لمسة من اللون والنكهة التي تبهج الحواس!
