1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
19.0
بروتين
95.2
كربوهيدرات
16.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.7 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 190.5 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About فوكاتشيا بالأعشاب
الفوكاتشيا بالأعشاب هو خبز إيطالي رائع مشهور بقوامه الخفيف والمنفوش ونكهته الغنية. مشبع بمزيج من الأعشاب الطازجة، مثل الإكليل والزعتر، ويُقطر بزيت الزيتون عالي الجودة لرائحة لا تقاوم. هذا الخبز اللذيذ مثالي كمقبلات أو طبق جانبي أو حتى وجبة خفيفة. بينما يتم إعداد الفوكاتشيا باستخدام مكونات بسيطة مثل الدقيق والماء والخميرة والملح، إلا أنه يقدم فوائد صحية لزيت الزيتون والأعشاب، مما يوفر مضادات الأكسدة والدهون الصحية. تمتع بالفوكاتشيا بالأعشاب الدافئة وتذوّق طعم إيطاليا في كل لقمة!
