1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
944.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 39.4 g | 50% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1574.8 mg | 68% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.1 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 15.7 g | 56% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.5 mg | 12% | |
| الحديد | 7.9 mg | 43% | |
| البوتاسيوم | 393.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قشرة الأعشاب
قشور الأعشاب هي مزيج شهي وعطري من الأعشاب الطازجة والتوابل، صُنع بإتقان لتعزيز أطباقك المفضلة. يعود أصله إلى المطبخ البحر الأبيض المتوسط، حيث يتم إعداد هذه القشور اللذيذة عادةً من مكونات مثل الروزماري، والزعتر، والبقدونس، مع الخبز المفروم وقليل من الثوم. لا تضفي هذه القشور فقط نكهة لذيذة، بل تضمن أيضًا الفوائد الغذائية للأعشاب، الغنية بالمضادات الأكسدة والفيتامينات الأساسية. مثالية للحوم والخضروات المخبوزة، تقدم قشور الأعشاب قرمشة لذيذة مع الحفاظ على وجباتك شهية وممتعة. ارفع مستوى طهيك مع هذا التعويذ الطيب!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
