1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
55.2
بروتين
3.2
كربوهيدرات
15.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.0 mg | 47% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.2 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 55.2 g | 110% | |
| فيتامين د | 15.8 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج بالأعشاب
الدجاج بالأعشاب هو طبق ذو نكهة لذيذة يجمع بين دجاج طري متبل بمزيج رائع من الأعشاب الطازجة مثل الإكليل، الزعتر والبقدونس. يعود أصل هذا الطبق إلى المطبخ البحر الأبيض المتوسط، حيث لا يثير الشهية فقط بل يقدم أيضًا خيارًا صحيًا، مليء بالبروتين النباتي والفيتامينات. تضيف الأعشاب مضادات الأكسدة ونكهات متألقة دون سعرات حرارية زائدة. يُقدم الدجاج بالأعشاب مع الخضروات الموسمية أو سلطة خفيفة، ويكون وجبة غذائية مغذية تكمل أي سفرة عشاء. استمتع بنكهة البحر الأبيض المتوسط وأنت تغذي جسدك!
