1 serving (85 grams) contains 110 calories, 16.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
305.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.1 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 69.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 833.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 44.4 g | 88% | |
| فيتامين د | 55.6 mcg | 278% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حزمة تونا بالأعشاب والثوم
التونة بالأعشاب والثوم في عبوة فردية لا تقاوم ومليئة بالبروتين والنكهة. مصنوعة من التونة البرية اللذيذة، معززة بالأعشاب العطرية والثوم اللذيذ، تقدم نكهة تذكّر بالمأكولات البحرية البحر الأبيض المتوسط. كل حصة غنية بأحماض أوميغا-3 الدهنية، مما يساعد على دعم صحة القلب وتعزيز جهاز المناعة. بالإضافة إلى ذلك، فهي منخفضة السعرات الحرارية وخالية من الحافظات الصناعية، مما يجعلها اختيارًا صحيًا لتناول وجبات سريعة في الجري. سواء في سلطة، أو داخل شطيرة، أو متعة مباشرة من العبوة، تونة الأعشاب والثوم في عبوة فردية هي مزيج مثالي بين النكهة والتغذية!
