1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
396.8
سعرات حرارية
55.6
بروتين
3.2
كربوهيدرات
15.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.9 mg | 47% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.2 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 55.6 g | 111% | |
| فيتامين د | 15.9 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج مشوي بالهواء والأعشاب
يعد دجاج الهرب المقلي بالهواء وجبة لذيذة تضيف لمسة مميزة إلى الدجاج المقلي التقليدي. يُتبل الدجاج بمزيج من الأعشاب الطازجة والتوابل ورذاذ من الحمضيات، ثم يُقلي بالهواء ليصبح محمصًا بشكل مثالي، مما يضمن تحقيق طبقة خارجية مقرمشة دون الزيت الزائد. مستوحى من المأكولات الجنوبية الكلاسيكية، تجمع هذه الوجبة بين النكهة والصحة، مقدمة بديلًا خالياً من الذنب مع سعرات حرارية ودهون أقل. استمتع بمذاق الدجاج المقلي بالهرب المقرمش الذي يُعتبر مثاليًا لأي وجبة، يرضي رغباتك دون المساس بالطعم!
