1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
396.8
سعرات حرارية
55.6
بروتين
3.2
كربوهيدرات
15.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.9 mg | 47% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.2 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 55.6 g | 111% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About الدجاج المُتبَّل بالأعشاب
الدجاج المتبل بالأعشاب هو طبق لذيذ يجمع بين صدور الدجاج الناعمة المتبلة بمزيج لذيذ من الأعشاب الطازجة مثل الروزماري، الزعتر، والبقدونس. هذه الوصفة الشهية مستوحاة من المطبخ البحر المتوسط، المعروف بنكهاته الغنية ومكوناته الصحية. مليء بالبروتين النباتي، إنه خيار صحي يدعم نمو العضلات ويبقيك شبعانًا. بفاعلية بسيطة للدهون المضافة وانفجار نكهات عطرية في كل لقمة، الدجاج المتبل بالأعشاب هو وسيلة لذيذة للاستمتاع بوجبة غذائية مغذية تكون مثالية لأي مناسبة.
