1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.9 mg | 47% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 55.6 g | 111% | |
| فيتامين د | 15.9 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فراخ مغطاة بالأعشاب
الدجاج المغطى بالأعشاب هو طبق مثير للشهية يجمع بين النكهة والصحة بكماله. يُغلف هذا الدجاج بمزيج من الأعشاب الطازجة مثل الروزماري والزعتر والبقدونس، مما يجعله دجاجًا شهيًا ونكهاته لذيذة، مستلهمًا من المطبخ البحر الأبيض المتوسط. يُخبز حتى يحصل على لون ذهبي مثالي، فهو لا يقدم فقط قشرة مقرمشة وعطرية من الأعشاب بل يحافظ أيضًا على نضارة وعصارة الدجاج في الداخل. يعتبر هذا الدجاج مصدراً رئيسيًا للبروتين النباتي، وهو خيار صحي للقلب يحتوي على نسبة قليلة من الدهون، مما يجعله اختيارًا رائعًا لوجبة غذائية مغذية. استمتع بهذا الطبق المبهر مع الخضروات الفصلية لتتمتع بوجبة طعام شهية ومغذية!
