1 serving (30 grams) contains 110 calories, 6.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
880.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 72 g | 92% | |
| دهون مشبعة | 48 g | 240% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 200.0 mg | 66% | |
| صوديوم | 1440 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 48 g | 96% | |
| فيتامين د | 80.0 mcg | 400% | |
| كالسيوم | 1200 mg | 92% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 160.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة مغطاة بالأعشاب
الجبن المغطى بالأعشاب هو مزيج شهي من الجبن الكريمي، يُغمس في مزيج حيوي من الأعشاب والتوابل الطازجة. يعود أصل هذا الطبق إلى المطبخ البحري الأبيض، حيث يجمع هذا الطبق بين جبنة الماعز الحامضة أو الشيدر الحادة والبقدونس والريحان والزعتر العطري، مما يخلق توازنًا مثاليًا من النكهات. يُخبز حتى يحصل على لون ذهبي مثالي، مما ينتج قشوراً مقرمشة تتناقض بشكل جميل مع الطبقة الداخلية الكريمية الغنية. بينما تقدم الجبنة بروتينًا وكالسيوم، تضيف الأعشاب الطازجة وابلًا من المضادات الأكسدة، مما يجعلها لذيذة ولكن مغرية. تمتع بها كمقبلات، بجانب كراكرز من الحبوب الكاملة أو رغيف بغتة لتجربة مشبعة حقًا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
