1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
392.9
سعرات حرارية
73.8
بروتين
0
كربوهيدرات
8.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.6 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 176.2 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 73.8 g | 147% | |
| فيتامين د | 11.9 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 31.0 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 609.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About Hendlfilet
الهندلفيلية هو طبق شهي من صدر الدجاج الناعم وخالٍ من العظم، غالباً ما يُتبل لتعزيز النكهة. ينشأ من المطبخ النمساوي التقليدي ، يُبرز بساطة وغنى المكونات الصحية. يحتوي على نسبة عالية من البروتين عالي الجودة، الهندلفيلية خيار نحيف، مما يجعله خيارًا صحيًّا لبناء العضلات وإدارة الوزن. غالبًا ما يُشوى أو يُخبز، يمكن تقديمه مع الخضروات الطازجة أو الحبوب الكاملة لتكون وجبة متوازنة. تمتع بهذا الطبق اللذيذ الرائع الذي لا يُقاوم فقط ولكنه أيضًا غني بالعناصر الغذائية!
