Blog Research API Download App
هندل

هندل

Dinner

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (200 grams) contains 240 calories, 27.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
282.4
سعرات حرارية
31.8
بروتين
0
كربوهيدرات
15.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
282.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.3 g 19%
دهون مشبعة 4.1 g 20%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 100 mg 33%
صوديوم 82.4 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 31.8 g 63%
فيتامين د 11.8 mcg 59%
كالسيوم 17.6 mg 1%
الحديد 1.5 mg 8%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
48.0%
52.0%
الدهون: 137 cal (52.0%)
البروتين: 127 cal (48.0%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About هندل

الهاندل هو طبق دجاج مشوي لذيذ ورطب، ينبع من قلب المطبخ الألماني والنمساوي. عادة ما يُتبل بالأعشاب العطرية والتوابل، وهو معروف بجلدة مقرمشة ولحمه الطري. صُنع الهاندل من دجاج عالي الجودة وطازج من المزارع، وهو مصدر كبير للبروتين، مما يجعله وجبة دسمة. بينما يُستمتع به غالبًا في إعداد احتفالي، عليك أن تكون حذرًا من الأطباق المرافقة مثل البطاطس المغطاة بالزبدة أو الصلصات الدسمة التي يمكن أن تضيف سعرات حرارية إضافية. استمتع بالهاندل كخيار شهي ومرضٍ يحتفي بالنكهات التقليدية في كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.