1 serving (200 grams) contains 240 calories, 27.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
282.4
سعرات حرارية
31.8
بروتين
0
كربوهيدرات
15.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
282.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.3 g | 19% | |
| دهون مشبعة | 4.1 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 100 mg | 33% | |
| صوديوم | 82.4 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 31.8 g | 63% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 17.6 mg | 1% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About هندل
الهاندل هو طبق دجاج مشوي لذيذ ورطب، ينبع من قلب المطبخ الألماني والنمساوي. عادة ما يُتبل بالأعشاب العطرية والتوابل، وهو معروف بجلدة مقرمشة ولحمه الطري. صُنع الهاندل من دجاج عالي الجودة وطازج من المزارع، وهو مصدر كبير للبروتين، مما يجعله وجبة دسمة. بينما يُستمتع به غالبًا في إعداد احتفالي، عليك أن تكون حذرًا من الأطباق المرافقة مثل البطاطس المغطاة بالزبدة أو الصلصات الدسمة التي يمكن أن تضيف سعرات حرارية إضافية. استمتع بالهاندل كخيار شهي ومرضٍ يحتفي بالنكهات التقليدية في كل لقمة!
