دجاج بالزعتر الطازج

دجاج بالزعتر الطازج

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 40.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
470.6
سعرات حرارية
47.1
بروتين
23.5
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
470.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 117.6 mg 39%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 23.5 g 8%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 5.9 g
بروتين 47.1 g 94%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 58.8 mg 4%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 588.2 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

21.3%
42.7%
35.9%
الدهون: 158 cal (35.9%)
البروتين: 188 cal (42.7%)
الكربوهيدرات: 94 cal (21.3%)

About دجاج بالزعتر الطازج

مرحبًا بصدر الدجاج بالزعتر الطازج هو تجربة مطبخية رائعة تجلب نكهات البحر الأبيض المتوسط مباشرة إلى مطبخك. يتميز بصدور دجاج لذيذة متبلة بالزعتر الطازج، الثوم، والليمون، ويُقدم مع مزيج ملون من الخضروات الموسمية المشوية. هذا الطبق ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا صحي، محشو بالبروتين النباتي والخضروات النضرة التي توفر العناصر الغذائية الأساسية. بتوازن مثالي وسهل التحضير، بصدر الدجاج بالزعتر الطازج هو وجبة صحية ترضي تذوقك بينما تحافظ على أهدافك الصحية تحت السيطرة. استمتع بنكهة النضارة في كل لقمة!