مرحبًا دجاج بالقيقب الحار الطازج

مرحبًا دجاج بالقيقب الحار الطازج

Dinner

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
405.4
سعرات حرارية
27.0
بروتين
33.8
كربوهيدرات
16.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
405.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.9 g 21%
دهون مشبعة 5.4 g 27%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 67.6 mg 22%
صوديوم 540.5 mg 23%
كربوهيدرات إجمالية 33.8 g 12%
ألياف غذائية 3.4 g 12%
سكريات 10.1 g
بروتين 27.0 g 54%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 67.6 mg 5%
الحديد 1.7 mg 9%
البوتاسيوم 473.0 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

34.2%
27.3%
38.5%
الدهون: 152 cal (38.5%)
البروتين: 108 cal (27.3%)
الكربوهيدرات: 135 cal (34.2%)

About مرحبًا دجاج بالقيقب الحار الطازج

مرحبًا. يعتبر طبق الدجاج المقرمش بشرائح خشنة وصلصة القيقب الحلوة والحارة للغاية من "هيلو فريش" وجبة شهية ومُحضّرة بدقة. مستوحاة من المأكولات الأمريكية التقليدية، تشمل هذه الوجبة مزيجًا من الخضروات الطازجة مثل الفلفل الأخضر والفاصوليا الخضراء، ويُقدّم الجميع فوق طبقة من الأرز الهشّة. يتوازن هذا الطبق بين نكهاته الجريئة والخيارات الأكثر صحية. فالدجاج مُصَمَمٌ ليكون منخفض الدهون وغنيًا بالبروتين، بينما تضيف الخضروات الزاهية الفيتامينات الضرورية والمواد الغذائية. سهل التحضير ومليء بالنكهة، إنه الاختيار المثالي لعشاء أيام الأسبوع الذي يبدو فاخرًا ولكنه لن يثقل معدتك. استمتع بالدفء المريح والنكهة الحارة في كل لقمة!