1 serving (350 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
405.4
سعرات حرارية
16.9
بروتين
33.8
كربوهيدرات
20.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.3 g | 26% | |
| دهون مشبعة | 8.1 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.8 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 5.4 g | ||
| بروتين | 16.9 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 101.4 mg | 7% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 473.0 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About مرحبًا فريش بطاطا باللحم
مطبوخ الرعاء من Hello Fresh هو كلاسيكي مريح يجلب قلب المطبخ البريطاني إلى طاولتك. معبأ بلحم بقري ناعم، وجزر طازجة، وبازلاء، وصلصة غنية، الكل مكسو بطبقة ذهبية كريمية من البطاطا المهروسة. كل لقمة تقدم مزيجًا مرضيًا من النكهات والملمس. بالإضافة إلى ذلك، إنها خيار وجبة غذائية مغذية، حيث تحتوي على مكونات صحية توفر مصدرًا جيدًا للبروتين والخضروات. مثالي للليالي الدافئة أو التجمعات العائلية، يجعل مطبوخ الرعاء من Hello Fresh الاستمتاع بالطهي المنزلي سهلاً ولذيذًا.
