Blog Research API Download App
سلطة لحم البقر بصلصة السمسم والصويا والأرز

سلطة لحم البقر بصلصة السمسم والصويا والأرز

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (400 grams) contains 800 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 85.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
473.4
سعرات حرارية
23.7
بروتين
50.3
كربوهيدرات
17.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
473.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.8 g 22%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.3 mg 15%
صوديوم 710.1 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 50.3 g 18%
ألياف غذائية 3.0 g 10%
سكريات 8.9 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 59.2 mg 4%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 355.0 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

44.1%
20.8%
35.1%
الدهون: 160 cal (35.1%)
البروتين: 94 cal (20.8%)
الكربوهيدرات: 201 cal (44.1%)

About سلطة لحم البقر بصلصة السمسم والصويا والأرز

أطباق اللحم بالسمسم وصلصة الصويا الطازجة والأرز من هيلو فريش هي مزيج رائع من النكهات مستوحى من المطبخ الآسيوي. تتميز هذه الوجبة بشرائط اللحم اللذيذة المتبلة بصلصة السمسم والصويا اللذيذة، مكملة بالخضروات المقلية الحيوية مثل الفلفل الأخضر والبروكلي، وتُقدم على سرير من الأرز الياسمين الهش. مليئة بالبروتين والفيتامينات الأساسية، ترضي هذه الوجبة ليس فقط تذوقك ولكن تُغذي جسمك بمكونات صحية. استمتع بعشاء سريع ولذيذ يبدو فاخرًا ومغذيًا مع أطباق اللحم بالسمسم وصلصة الصويا والأرز من هيلو فريش!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.