1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
304.1
سعرات حرارية
16.9
بروتين
37.2
كربوهيدرات
6.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.8 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 81.1 mg | 27% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.2 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.7 g | 9% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 16.9 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 54.1 mg | 4% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 270.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About برياني الروبيان الطازج
مرحبًا بكم في بيلاف جمبري طازج الذي يتميز بالنكهة الفاتنة والمليئة بالنضارة الذي يجمع بين جمبري لذيذ وأرز باسماتي العطري، مستوحى من المطبخ الهندي التقليدي. مليء بالتوابل العطرية مثل الكمون والكزبرة، تنفجر هذه الوجبة بالنكهة مع توفير توازن صحي من البروتين والكربوهيدرات. تضيف الخضروات الطازجة قرمشة، والوجبة منخفضة الدسم، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي عشاء. استمتع بتلك الوجبة اللذيذة والجاهزة للطهي، واستمتع بطعم المغامرة الطهوية مع هيلو فريش!
