1 serving (400 grams) contains 550 calories, 35.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
325.4
سعرات حرارية
20.7
بروتين
17.8
كربوهيدرات
20.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
325.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.7 g | 26% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 473.4 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.8 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.0 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 20.7 g | 41% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 88.8 mg | 6% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 355.0 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة دجاج يونانية سمينة ولذيذة
مرحبًا فريش، سلطة الدجاج اليونانية الكبيرة بالدهون هي وجبة نابضة بالحياة ومغذية مستوحاة من نكهات اليونان الغنية. مليئة بالدجاج المشوي الطري، والخس الروماني المقرمش، والطماطم العصيرية، والخيار المقرمش، يُكتمل هذا السلطة بجبنة الفيتا الحامضة والزيتون الأسود. مغطاة بصلصة ليمون وزعتر حامضة، كل لقمة تتفجر بالنضارة. إنها خيار متوازن غني بالبروتين والفيتامينات، مما يجعلها خيارًا صحيًا ولذيذًا لتناول الغداء أو العشاء. استمتع بالطعم الشهي للبحر المتوسط مع هذه السلطة الفائقة اللذيذة والمغذية!
