أغلفة الخس الكيزار المقرمشة بالدجاج الكريمي الطازج

أغلفة الخس الكيزار المقرمشة بالدجاج الكريمي الطازج

Lunch

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
29.4
بروتين
17.6
كربوهيدرات
23.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.5 g 30%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 82.4 mg 27%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 17.6 g 6%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 3.5 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.1 mg 7%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

17.6%
29.4%
52.9%
الدهون: 211 cal (52.9%)
البروتين: 117 cal (29.4%)
الكربوهيدرات: 70 cal (17.6%)

About أغلفة الخس الكيزار المقرمشة بالدجاج الكريمي الطازج

مرحبًا. تقدم ورقات الخس بصلصة سيزر الدجاج الكريمية من هيلو فريش لفائف شهية على نكهة سلطة السيزر الكلاسيكية، ملفوفة في أوراق الخس الهشة والمنعشة. يتميز الطبق بالدجاج المشوي الناعم، وصلصة السيزر الكريمية الغنية، وقطع الخبز المقرمشة، ورشة من جبن البارميزان الحامضة، مما يلتقط جوهر المأكولات الإيطالية. ليس فقط ينبعث بنكهاته، ولكنه أيضًا بديل صحي للأطباق التقليدية، مقدم كخيار منخفض الكاربوهيدرات مليء بالبروتين والخضروات الطازجة. مثالي لوجبة غداء سريعة أو عشاء خفيف، تعتبر هذه اللفائف وسيلة شهية للاستمتاع بالمفضلة الكلاسيكية مع الحفاظ على وجبتك خفيفة ومرضية!