1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.5 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 18.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
607.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.6 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 994.5 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 102.2 g | 37% | |
| ألياف غذائية | 19.3 g | 68% | |
| سكريات | 6.6 g | ||
| بروتين | 24.9 g | 49% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 110.5 mg | 8% | |
| الحديد | 6.6 mg | 36% | |
| البوتاسيوم | 442.0 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز التوست الكامل الحبوب من هيلجا
توست هيلجاس الكامل بالحبوب مصنوع من حبوب كاملة مختارة بعناية، يقدم نكهات مكسرات وقوام فريد. ينطلق من أساليب الخبز التقليدية، مثالي للإفطار أو وجبة خفيفة سريعة. غني بالألياف الغذائية، يدعم الهضم الصحي ويجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول. بدون مواد حافظة صناعية أو إضافات، توست هيلجاس الكامل خيار غذائي مغذٍ لمن يبحثون عن نظام غذائي متوازن. استمتع به مع مفضلاتك كالطماطم والجبن أو كقاعدة للسندويشات الشهية، لتجعل كل وجبة أكثر صحة وطعمًا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
