1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.5 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 18.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
607.7
سعرات حرارية
24.9
بروتين
102.2
كربوهيدرات
6.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.6g)
السعرات الحرارية |
607.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.6 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 994.5 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 102.2 g | 37% | |
| ألياف غذائية | 19.3 g | 68% | |
| سكريات | 6.6 g | ||
| بروتين | 24.9 g | 49% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 110.5 mg | 8% | |
| الحديد | 6.6 mg | 36% | |
| البوتاسيوم | 442.0 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About خبز التوست الكامل الحبوب من هيلجا
توست هيلجاس الكامل بالحبوب مصنوع من حبوب كاملة مختارة بعناية، يقدم نكهات مكسرات وقوام فريد. ينطلق من أساليب الخبز التقليدية، مثالي للإفطار أو وجبة خفيفة سريعة. غني بالألياف الغذائية، يدعم الهضم الصحي ويجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول. بدون مواد حافظة صناعية أو إضافات، توست هيلجاس الكامل خيار غذائي مغذٍ لمن يبحثون عن نظام غذائي متوازن. استمتع به مع مفضلاتك كالطماطم والجبن أو كقاعدة للسندويشات الشهية، لتجعل كل وجبة أكثر صحة وطعمًا!
