1 serving (40 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
591.7
سعرات حرارية
23.7
بروتين
94.7
كربوهيدرات
8.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 946.7 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 94.7 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 14.2 g | 50% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.3 mg | 9% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 355.0 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About القمح الكامل لهلجا
يعتبر خبز هيلغاز الكامل شهيًّا وصحيًّا، حيث يُصنع من أجود الحبوب الكاملة. بنكهته الغنية وقوامه الكثيف والمميز، يُعد مثاليًا لأي وجبة. مستوحى من الوصفات التقليدية، يجمع خبز هيلغاز بين دقيق القمح العضوي والبذور والحبوب، ويوفر لجسمك العناصر الغذائية الأساسية. تحتوي كل شريحة على نسبة عالية من الألياف، مما يعزز صحة الجهاز الهضمي ويبقيك نشيطًا طوال اليوم. استمتع بتحميصه، كوجبة ساندويتش، أو ببساطة مع نوعك المفضل من التغميسات. اكتشف جودة خبز هيلغاز الكامل، حيث تجتمع الصحة والطعم في كل لقمة شهية!
