Blog Research API Download App
خبز حبوب الصويا والكتان الخالص

خبز حبوب الصويا والكتان الخالص

Grain

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (40 grams) contains 110 calories, 5.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 15.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
650.9
سعرات حرارية
32.5
بروتين
91.7
كربوهيدرات
20.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
650.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 20.7 g 26%
دهون مشبعة 3.0 g 15%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 887.6 mg 38%
كربوهيدرات إجمالية 91.7 g 33%
ألياف غذائية 20.7 g 73%
سكريات 8.9 g
بروتين 32.5 g 65%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 118.3 mg 9%
الحديد 7.1 mg 39%
البوتاسيوم 473.4 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

53.7%
19.0%
27.3%
الدهون: 186 cal (27.3%)
البروتين: 130 cal (19.0%)
الكربوهيدرات: 366 cal (53.7%)

About خبز حبوب الصويا والكتان الخالص

خبز هيلغاس الفول السوداني وبذور الكتان هو مزيج شهي ومغذي صُنع بأفضلية دقيق الصويا وبذور الكتان المطحونة. يتميز هذا الخبز الصحي بتوليفة فريدة مستوحاة من تقنيات الخبز التقليدية، مجتمعة الأفضل من المكونات الأسترالية. مليء بالبروتين والأحماض الدهنية الأساسية أوميغا-3، يدعم نظام غذائي متوازن مع تقديم نكهة غنية مكسرات. خالي من المواد الحافظة الصناعية، خبز هيلغاس الفول السوداني وبذور الكتان مثالي للأفراد الصحيين الباحثين عن خيار لذيذ لتحسين وجباتهم. استمتعوا به محمصًا، طازجًا، أو كجزء من ساندويتشكم المفضل!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.