1 serving (43 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
607.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.0 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 1.7 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 939.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 99.4 g | 36% | |
| ألياف غذائية | 16.6 g | 59% | |
| سكريات | 5.5 g | ||
| بروتين | 27.6 g | 55% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 110.5 mg | 8% | |
| الحديد | 6.6 mg | 36% | |
| البوتاسيوم | 331.5 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز حبوب مختلط من هيلغا
خبز الحبوب المختلطة من Helgas هو خليط صحي من الحبوب، البذور، والبقوليات المختارة بعناية، يقدم نكهة غنية ومكسرات مثالية لأي وجبة. مستوحى من الوصفات التقليدية، يجمع هذا الخبز الفني بين دقيق القمح الكامل، والشوفان، والشعير، مما يوفر العناصر الغذائية الأساسية والألياف لنظام غذائي متوازن. مليء بالفيتامينات والمعادن، يعتبر خيارًا ممتازًا لأولئك الذين يبحثون عن خيارات غذائية مغذية دون التضحية بالطعم. مثالي للحمص أو كقاعدة لأطعمتك المفضلة، يقدم خبز الحبوب المختلطة من Helgas قرمشة لذيذة مع كل لقمة. استمتع بشريحة من الصحة والنكهة اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
