طماطم أثرية

طماطم أثرية

Vegetable

تقييم العنصر: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
42.9
سعرات حرارية
2.1
بروتين
9.3
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
42.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 11.9 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 9.3 g 3%
ألياف غذائية 2.9 g 10%
سكريات 6.2 g
بروتين 2.1 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.8 mg 1%
الحديد 0.7 mg 3%
البوتاسيوم 564.3 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

74.3%
16.8%
9.0%
الدهون: 4 cal (9.0%)
البروتين: 8 cal (16.8%)
الكربوهيدرات: 37 cal (74.3%)

About طماطم أثرية

الطماطم التراثية هي مجموعة متنوعة وغنية بالنكهات من الطماطم التي تأتي من بذور تورث عبر الأجيال. يُحتفى بفواكهها الفريدة لأشكالها وأحجامها وألوانها المختلفة، والتي تتراوح بين اللون البنفسجي الغامق والأصفر الزاهي. تنشأ من مناطق مختلفة حول العالم، وتقدم الطماطم التراثية نكهة غنية وحلوة، مثالية لسلطات الصيف أو الصلصات، أو ببساطة التمتع بها لوحدها. غنية بفيتامينات A و C، وكذلك مضادات الأكسدة، فهي تساهم في صحة القلب وتعزز جهاز المناعة الخاص بك. تفرح بحلاوتها الطبيعية مع إضافة لمسة من اللون والتغذية إلى إبداعاتك الطهوية!