1 serving (60 grams) contains 198 calories, 4.8 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
792
سعرات حرارية
19.2
بروتين
132
كربوهيدرات
19.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
792 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.2 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 9.6 g | 48% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 96 mg | 32% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 132 g | 48% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 36 g | ||
| بروتين | 19.2 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 72 mg | 5% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حفيزوبف
الحفيزوبف هو نوع تقليدي من الخبز الحلو الألماني، والذي يُستمتع به غالبًا خلال المناسبات الاحتفالية. يُصنع من عجينة غنية مصنوعة من الطحين والسكر والزبدة والحليب والبيض، مما يمنحه نكهة حلوة طرية قليلًا. ينحدر هذا الحلوى المضفورة من جنوب ألمانيا، وهو ليس فقط مذهل بصريًا ولكن أيضًا لذيذ للحواس. بينما يوفر بعض الكربوهيدرات المفيدة للطاقة، عليك أن تكون حذرًا من محتواه العالي من السكر والدهون. مثالي لتجمعات العائلة أو وجبة إفطار مريحة، الحفيزوبف هو تلذذ شهي يجسد دفء تقاليد خبز ألمانيا.
