Blog Research API Download App
لوز برالين الهندباء

لوز برالين الهندباء

Nut

تقييم العنصر: 47/100

1 serving (30 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
1280.0
سعرات حرارية
16.0
بروتين
112.0
كربوهيدرات
88.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
1280.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 88.0 g 112%
دهون مشبعة 16.0 g 80%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 400.0 mg 17%
كربوهيدرات إجمالية 112.0 g 40%
ألياف غذائية 8.0 g 28%
سكريات 96 g
بروتين 16.0 g 32%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 160.0 mg 12%
الحديد 4.0 mg 22%
البوتاسيوم 640.0 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

34.4%
4.9%
60.7%
الدهون: 792 cal (60.7%)
البروتين: 64 cal (4.9%)
الكربوهيدرات: 448 cal (34.4%)

About لوز برالين الهندباء

تقدم مكسرات هيب برالين مزيجًا رائعًا من المكسرات المحمصة المقرمشة، مغمورة بطبقة سكرية ممتعة. تنحدر هذه الحلوى من جنوب الولايات المتحدة، وتجمع بين ثراء نكهات البرالين التقليدية مع مجموعة من المكسرات مثل الباكان واللوز. تقدم كل قضمة نكهة مقرمشة مثالية وحلاوة مرضية، مما يجعلها وجبة خفيفة لذيذة أو زينة رائعة للحلويات. على الرغم من كونها لذيذة، إلا أن هذه المكسرات توفر البروتين والدهون الصحية، مما يجعلها خيارًا مرضيًا لزيادة الطاقة السريعة. استمتع بمكسرات هيب برالين لتذوق التقليد بلمسة صحية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.