1 serving (32 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
480
سعرات حرارية
8
بروتين
100
كربوهيدرات
6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (128g)
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 560 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 100 g | 36% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 24 g | ||
| بروتين | 8 g | 16% | |
| فيتامين د | 320 mcg | 1600% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 18 mg | 100% | |
| البوتاسيوم | 200 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حبوب عسل وباقلوف الشوفان
صحن عسل تشيروس لوتس من هب هو حبوب إفطار مصنوعة بشكل شهي تمزج بين شرائح هشة وكتل مقرمشة ونكهة خفيفة من العسل. تأتي هذه الحبوب من قلب تقاليد وجبة الإفطار الصحية، حيث تجمع هذه الحبوب بين حبوب الشوفان الكاملة، مما يوفر مصدرًا رائعًا للألياف لبدء يومك بقوة. بدون نكهات أو ألوان صناعية، وبالكمية المناسبة من الحلاوة فقط، إنها خيار وجبة إفطار يذوق رائعًا ويدعم نظام غذائي متوازن. استمتع بوجبة من الراحة تمدك بالتغذية والنكهة في صباحك - صحن عسل تشيروس لوتس من هب، حيث القرمشة الممتعة تلتقي بالصحة!
