1 serving (140 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
337.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.1 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 16.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 67.6 g | 24% | |
| ألياف غذائية | 8.4 g | 30% | |
| سكريات | 1.7 g | ||
| بروتين | 10.1 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.8 mg | 2% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 253.4 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حبوب مجمدة
حبوب Frozen الصحية هي خيار مريح ومغذٍ لوجباتك. مملوءة بمجموعة متنوعة من الحبوب الصحية مثل الكينوا، والأرز البني، والفارو، حيث توفر مصدرًا رائعًا للألياف والبروتين. تنبثق من تقاليد المطبخ المتنوعة، تجعل هذه الحبوب المجمدة من السهل تحسين أي طبق - سواء كنت تحضر وصفة ستير-فراي غنية أم وعاء حبوب طازج. بدون مواد حافظة وزمن طهي سريع، تعتبر حبوب Frozen الصحية مثالية لأسلوب الحياة المزدحم، حيث تجلب الصحة والنكهة إلى طاولتك في دقائق. استمتع بخيرات الحبوب اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
