1 serving (85 grams) contains 70 calories, 16.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.4 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.3 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 44.4 g | 88% | |
| فيتامين د | 555.6 mcg | 2778% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 888.9 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كود طازج
السمك سمك السلور الطازج منتج بجودة عالية من المأكولات البحرية، حيث يتم توفيره بشكل مستدام من مياه المحيط الأطلسي الشمالي الباردة. معروف بنكهته اللطيفة ونسيجه المتقشر، هذا السمك اللذيذ مثالي لمجموعة متنوعة من المأكولات، ابتداءً من السمك والبطاطس الكلاسيكية إلى الأطباق البحرية الفاخرة. معبأ بالبروتين النقي وحمض أوميغا -3 الدهني والفيتامينات الأساسية، يعزز سمك السلور الطازج صحة القلب ويدعم العافية العامة. استمتع بعالم النكهات مع اختيار صحي مع سمك السلور الطازج، حيث يتم دائمًا إيلاء الأولوية للنضارة والجودة.
