1 serving (245 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
145.6
سعرات حرارية
9.7
بروتين
17.5
كربوهيدرات
3.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.9g)
السعرات الحرارية |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.9 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 1.5 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 24.3 mg | 8% | |
| صوديوم | 825.2 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.5 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.0 g | 3% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 9.7 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 19.4 mg | 1% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 194.2 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة دجاج وأرز
شوربة الدجاج والأرز من هب هي مزيج مريح من الدجاج الطري والأرز الصحي ومجموعة من الخضروات الطازجة المطبوخة باتقان. مستوحاة من التقاليد الطهي المنزلي الكلاسيكية، تعتبر هذه الشوربة المغذية عنصرًا أساسيًا في المطابخ في أمريكا. مع كل ملعقة سخية، ستستمتع بمصدر غني من البروتين والفيتامينات الأساسية، مما يجعلها خيارًا لذيذًا لوجبة صحية. مليئة بالنكهة والعناصر الغذائية القلبية، تعتبر شوربة الدجاج والأرز من هب العلاج المثالي لأي يوم، مذكّرةً إياك بدفء المنزل مع كل لقمة.
