زبدة اللوز

زبدة اللوز

Nut.

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (32 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1407.4
سعرات حرارية
51.9
بروتين
44.4
كربوهيدرات
118.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
1407.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 118.5 g 151%
دهون مشبعة 11.1 g 55%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 44.4 g 16%
ألياف غذائية 22.2 g 79%
سكريات 7.4 g
بروتين 51.9 g 103%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 592.6 mg 45%
الحديد 7.4 mg 41%
البوتاسيوم 1481.5 mg 31%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

12.2%
14.3%
73.5%
الدهون: 1066 cal (73.5%)
البروتين: 207 cal (14.3%)
الكربوهيدرات: 177 cal (12.2%)

About زبدة اللوز

زبدة اللوز من هيب هي نكهة لذيذة ومغذية مصنوعة من اللوز المحمص عالي الجودة. مع نسيجها الكريمي وطعمها الغني بنكهة اللوز، تعتبر هذه الزبدة مثالية لتحسين أطباقك المفضلة أو الاستمتاع بها مباشرة من الجرة. تحتوي على كمية كبيرة من البروتين والدهون الصحية والفيتامينات الأساسية، وهي تدعم صحة القلب وتوفر طاقة مستدامة ليومك. تأتي زبدة اللوز من هيب من تقاليد المطبخ المتوسطي، وهي متعددة الاستخدامات - مثالية للسموذي، الخبز، أو وضعها على الخبز المحمص. قم بتحسين تناول الوجبات الخفيفة الخاصة بك مع زبدة اللوز من هيب - حيث يلتقي الصحة بالنكهة!