1 serving (30 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1200 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 72 g | 92% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 40.0 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 24 g | 85% | |
| سكريات | 40.0 g | ||
| بروتين | 32.0 g | 64% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 8.0 mg | 44% | |
| البوتاسيوم | 1200 mg | 25% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مزيج درب صحي للقلب
خلطة البار المفيدة للقلب هي خليط لذيذ من المكونات الصحية المصممة لتغذية قلبك وراحة شهيتك. معبأة باللوز المقرمش وجوز الهند الصحي للقلب وبذور اليقطين الغنية بالبروتين، يجمع بين مجموعة من الكرز المجفف والتوت الأزرق لمسة من الحلاوة الطبيعية. تستلهم هذه الخلطة من المأكولات البحر المتوسط التقليدية، المشهورة بتركيزها على الدهون الصحية والأطعمة الغنية بالمواد الغذائية. كل حفنة غنية بالأحماض الدهنية أوميغا-3 ومضادات الأكسدة وألياف، تعزز صحة القلب الأفضل والطاقة المستمرة. استمتع بهذه الوجبة الخفيفة بدون شعور بالذنب في أي وقت من اليوم وتبنى نمط حياة صحي لقلبك!
