1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
188.7
سعرات حرارية
11.3
بروتين
14.2
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 18.9 mg | 6% | |
| صوديوم | 377.4 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 11.3 g | 22% | |
| فيتامين د | 47.2 mcg | 236% | |
| كالسيوم | 283.0 mg | 21% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 235.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة الشيدر الصحية للقلب
شوربة الشيدر الصحية للقلب هي لذيذة وكريمية تجلب الراحة والنكهة إلى طاولتك. مصنوعة من جبن منخفض الدسم، وخضروات طازجة مثل البروكلي والجزر، وشوربة خضار غنية، تجمع هذه الشوربة بين نكهات كلاسيكية ومكونات غذائية مغذية. تنحدر هذه الوصفة من المأكولات الأمريكية الدسمة، وتحافظ بشكل مثالي على التوازن بين الاستمتاع والصحة. بانخفاض محتوى الصوديوم وعدم وجود مواد حافظة، إنها خيار خالية من الذنب مليء بالبروتين والألياف. تمتع بدفء شوربة الشيدر الصحية للقلب، حيث كل ملعقة تغذي قلبك وترضي شهيتك.
