1 serving (75 grams) contains 218 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
681.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.2 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 7.8 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 93.8 mg | 31% | |
| صوديوم | 937.5 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 78.1 g | 28% | |
| ألياف غذائية | 3.1 g | 11% | |
| سكريات | 25.0 g | ||
| بروتين | 15.6 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 312.5 mg | 24% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 312.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وافل بشكل قلب
وافل القلب هي لمسة جميلة على الإفطار التقليدي المفضل، مثالية لإضفاء لمسة من الحب على روتين صباحك. مصنوعة من خليط رقيق من الطحين والبيض والحليب ونكهة خفيفة من الفانيليا، هذه الوافل الساحرة هي مقرمشة من الخارج وناعمة من الداخل. نشأت من وافل البلجيكي المحبوب، وقد أسرت قلوب الناس في جميع أنحاء العالم. بينما يتمتع الناس بها غالبًا مع الحشوات الحلوة مثل الشراب وكريمة الخفق أو التوت الطازج، يمكنك أيضًا جعلها أكثر صحة عن طريق اختيار طحين الحبوب الكاملة والفواكه الطازجة. سواء تم تقديمها في وجبة غداء رومانسية أو إفطار عائلي ممتع، فإن وافل القلب مؤكدة أنها ستجلب الابتسامات إلى الطاولة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
