1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 11.9 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطائر صحية
البان كيك الصحيّة هي لفتة شهية ومغذية على نكهة المفضلة الكلاسيكية. مصنوعة بدقيق الحبوب الكاملة، تحتوي هذه البان كيك على نسبة عالية من الألياف، مما يجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول. تُخلط مع الموز الناضج ونقطة من شراب القيقب للحلاوة الطبيعية، ويمكنك إضافة التوت الذي يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة لزيادة النشاط. مشتقة من تقاليد الإفطار المتنوعة حول العالم، تعتبر هذه البان كيك متعددة الاستخدامات ويمكن تخصيصها لتتناسب مع ذوقك. ذات قليل من السكر وكثيرة البروتين، فهي لذيذة بدون شعور بالذنب وتمنحك طاقة تدوم طوال الصباح دون المساس بالنكهة. استمتع بكومة تفيد جسمك وتروق لذوقك!
