Blog Research API Download App
كوكي صحي

كوكي صحي

Snack

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
960
سعرات حرارية
24
بروتين
120
كربوهيدرات
40.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
960
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 40.0 g 51%
دهون مشبعة 8.0 g 40%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 640.0 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 120 g 43%
ألياف غذائية 16.0 g 57%
سكريات 48 g
بروتين 24 g 48%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 160.0 mg 12%
الحديد 4.0 mg 22%
البوتاسيوم 400.0 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

51.3%
10.3%
38.5%
الدهون: 360 cal (38.5%)
البروتين: 96 cal (10.3%)
الكربوهيدرات: 480 cal (51.3%)

About كوكي صحي

كوكي الصحية هي حلوى لذيذة وخالية من الذنب تجمع بين مكونات صحية مثل الشوفان الكامل، ودقيق اللوز، ومحليات طبيعية مثل العسل أو شراب القيقب. نابعة من رغبة في التمتّع دون المساس بالصحة، تحتوي هذه الكوكيز على كميات كبيرة من الألياف والبروتين، مما يجعلها وجبة خفيفة مثالية في أي وقت من اليوم. خالية من السكريات المكررة والمواد الحافظة الصناعية، تعتبر كوكي الصحية خيارا مثاليا لأولئك الذين يسعون لنمط حياة صحي بينما يروّضون شهوتهم للحلويات. استمتع بنكهاتك المفضلة، من الشوكولاتة الداكنة الغنية إلى جوز الهند الذيذ، كل ذلك بسلامة تامة. عامل نفسك بالطريقة الصحية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.