1 serving (280 grams) contains 270 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
228.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.7 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 25.4 mg | 8% | |
| صوديوم | 507.2 mg | 22% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 29.6 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 4.2 g | 15% | |
| سكريات | 5.1 g | ||
| بروتين | 16.9 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 380.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وجبة مجمدة اختيار صحي
وجبة مجمدة من اختيار صحي هي خيار شهي وغذائي لأساليب الحياة المزدحمة. تم إعداد كل وجبة بمكونات صحية، تتضمن بروتينات نباتية لذيذة، وخضروات زاهية، وحبوب كاملة. من الأطباق الإيطالية اللذيذة مثل الدجاج المنغمس بالكريمة البيضاء إلى الأطباق الآسيوية المشبعة، هناك مجموعة متنوعة من المأكولات لاستكشافها. يتم إعداد كل طبق بعناية مع عدد أقل من السعرات الحرارية ولا يحتوي على مواد حافظة اصطناعية، مما يضمن تغذية جسمك دون التضحية بالطعم. استمتع براحة وجبة مجمدة تبقيك راضيًا وتدعم أهدافك الغذائية الصحية، مما يجعل وقت الوجبات سهلًا ولا يسبب الشعور بالذنب!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
