1 serving (255 grams) contains 190 calories, 14.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
175.9
سعرات حرارية
13.0
بروتين
17.6
كربوهيدرات
5.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
175.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.6 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 2.3 g | 11% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 32.4 mg | 10% | |
| صوديوم | 546.3 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 13.0 g | 26% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.0 mg | 2% | |
| الحديد | 1.1 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 277.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About تشويس الدجاج المخمر والفطر
عرضة صحية للدجاج المقرمش والفطر هو وجبة شهية ومرضية تجمع بين قطع الدجاج الناعمة والفطر اللذيذ، وصلصة كريمية غنية، ويتم تقديمها جميعًا فوق سرير من الأرز الهش. مستوحاة من المطبخ المريح والكلاسيكي، تجمع هذه الوجبة بين المكونات الغذائية الصحية لتقديم طعم يشعرك بالتمتع ولكن تم صنعه بمراعاة صحتك. مع 10 غرامات من البروتين وفقط 310 سعرًا حراريًا لكل حصة، هي الخيار المثالي لغداء أو عشاء سريع لن تضر بأهدافك الصحية. استمتع بالنكهة التي تحبها، بينما تقوم بعمل اختيارًا أكثر صحة!
